Fisioterapia em casa: uma boa opção para os idosos manterem atividade física.
Para quem chegou na terceira idade querendo envelhecer com saúde e qualidade de vida ou resolver problemas decorrentes dessa fase, como dores crônicas e perda de equilíbrio, chegou uma excelente opção para cuidar da saúde: é possível manter uma rotina de atividade física regular, sem abrir mão do conforto de casa. O fisioterapeuta William Maia […]
Dia Internacional do Pilates: Exercício está disponível no Vital Fit Pilates, de Coqueiros.
No próximo dia 1º de maio é celebrado o Dia Internacional do Pilates, data que tem por objetivo estimular e difundir a prática. Método de exercícios criado pelo alemão Joseph Pilates, a modalidade trabalha o corpo e a mente em conexão, buscando melhorar a consciência corporal. Também é reconhecida para tratamento e prevenção de […]