Fisioterapia em casa é indicada para idosos no inverno. Traz segurança e conforto.

O inverno chegou, mas o frio não pode atrapalhar e nem interromper as atividades físicas. Ao contrário, os exercícios regulares promovem a melhoria da saúde cardiovascular, aumento da capacidade pulmonar e da força muscular. Também, reduz o estresse e melhora a qualidade do sono e do humor. Portanto, para os idosos, a sugestão é fazer […]